炎炎夏日，白癜风患者如何预防病情恶化?

　　炎炎夏日，白癜风患者如何预防病情恶化?东莞博润中医医院：炎炎夏日，对白癜风患者来说是一个考验期。为了防止病情恶化，患者需采取以下措施：

　　防晒是首要任务。紫外线是白癜风的大敌，患者应避免在日照强烈的时段外出，如需出门，务必涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜。

　　保持皮肤湿润。夏天出汗多，皮肤容易干燥。患者可适当使用保湿霜，保持皮肤水油平衡，避免皮肤干燥引发白斑扩散。

　　合理饮食。患者应避免食用辛辣、刺激性食物和富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等。建议多吃富含黑色素的食物，如黑木耳、黑芝麻等，以促进皮肤色素沉着。

　　保持良好的心态。夏日炎热易使人烦躁，但患者应学会调节情绪，保持心情愉悦。可尝试进行一些轻松的户外活动，如散步、瑜伽等，以缓解压力。

　　炎炎夏日，白癜风患者如何预防病情恶化?东莞博润中医医院：炎炎夏日，白癜风患者要做好防晒、保湿、饮食调整和心态调节等方面的工作，以有效预防病情恶化。同时，如有不适，应及时就医治疗。